元活／気＝血流+酸素+自律神経..

2026年10月01日

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★元活／気＝血流+酸素+自律神経 → “元活”って検索すると → 昭和20年代に野口晴哉（のぐちはるちか）が提唱した野口整体における「身体が自ら不調を回復しようとする無意識の動き(活元運動) + そのための行法」ってぇ事らしく..

活元運動は ❶呼吸しお腹の緊張を緩め ❷息を吐ききり体に意識を集中させ ➌力を抜き自然に起こる体の揺れや動きに身を任せ → 自然治癒力を高め病いを治す “動く瞑想法” ってぇ事らしく.. 気功で言う “自発動功” に類する健康法かな？

自発動功は「自分の意思とは関係なく体の内側から湧き出る感覚に任せ自然に体が動き出す気功法」の事で.. “気功／入静” し → 血中酸素量よく → 血流 (分泌代謝) 促し → 自律神経調え → 隅々まで未曽有の “細胞修復力” を喚起してゆく。

次回 ★腸は第２の脳＝臍下丹田＝内丹功 を掲載しま~す。

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