People with low blood oxygen levels are 3-4 times more likely to die than many people

息するのも忘れて、毎日あくせく働いてませんか? 現代人は、呼吸が浅い。呼吸が浅いと血中酸素量が低くなり、細胞が病んでしまいます。
血中酸素量(全身持久力)は、健康のバロメーター。全身持久力の低い人は、高い人よりも、3〜4倍死亡率が高い。日頃から有酸素運動して、全身持久力を高めてください。
日々多忙で運動できない人は、できるだけ深呼吸してください。少しでも時間とれるなら、ぜひ200~300m後ろ歩きしてください。
後ろ歩きは、体の歪みも、心の歪みも、きちんと調節してくれます。下を見ずに顔を上げ、膝を曲げ腰を低くしたまま、常に踵に重心を置き…
呼吸は、吸う吸う吸う吸う、吐く吐く吐く吐く、4拍子でリズミカルに! 特に脚腰の関節を緩め柔らかく、安全な場所で軽快に歩いてみてください。
後ろ歩きを終えた後、前に歩き始めると、モデルさんのように背筋が伸び、O脚もX脚もしだいに解消し、ホント姿勢よく歩けるように変わってきます。
もちろん大切な腸をはじめ、全ての内臓機能も、驚くほど元気に蘇ってきます。詳しくは、ほぐし匠人 で、実際に体感いただきながら、きちんとお伝えします。
蓄積した疲れをとる、疲れにくい細胞を育てるために、病気にならないために、ホント血中酸素量(全身持久力)は、とても重要です。
気血は、河水の如く! 流れのない池水は、酸欠を起こし、やがて腐って(病んで)きます。すべての不調の根源は、気血のめぐり善し悪しです。
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1. その日から治ってゆく
どこへ行っても治らなかった症状が、
その日から明らかに改善してゆく実感が得られます。
2. 体質改善に繋がってゆく
血液循環・自律神経・心身ともに歪みを調整・
体温&免疫アップなど、体質改善に繋げてゆきます。
3. 低料金で不思議な気を体感
低料金メニューの魅力に加え、実際に気を感じる事ができる
「不思議な気功療法」を体感いただけます。