If you hold the handle with the palm reversed, your muscles will not get nervous
4時40分の位置で、ハンドルを逆手で握れば
首・肩・背中の筋肉は緊張せず、肩こり無し
10時10分の位置に、ハンドル握り続けてると
首・肩・背中の筋肉は、緊張し続けてしまう
ショッピング・カートも、順手で握ってると
いつの間にか、錨(イカリ)肩になってしまう
逆手で軽く握ってれば、緊張せずに楽でいい
筆(ペン)圧が強くて、鉛筆など使ってると
ついつい力が入って、芯を度々折ってしまう
ハンドル握ってると、無意識に錨肩になって
腕も背中も首も、緊張し続けてしまうような
そんな方には、力を抜く習慣をお薦めします
深く呼吸して脱力して、頻繁に生姜を食べて
イライラしないように、日々ヘラヘラ笑って
心身ともに緊張し(力ま)ないよう脱力して
勿論、毎日お風呂に浸かって、血行よくして
体温&免疫アップ→いつも心がけて下さいね
野生動物のように、いつも頭を低くしながら
4つ足で野山を駆け巡ってれば、血流はよく
人は、2足歩行始めた時から、重力が影響し
全身に、血が巡りにくくなってしまってます
自覚があろうが、なかろうが、人の宿命です
肉体的にも精神的にも、ストレス受けてます
せめて月に一度は、深部から隅々までほぐし
体温&免疫アップ→全身メンテナンス必要!
細胞は休むことなく、働き続けてくれてます
私たちは、細胞に生かされてるってご存知?
せめて月一度は、細胞を労ってあげましょう
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1. その日から治ってゆく
どこへ行っても治らなかった症状が、
その日から明らかに改善してゆく実感が得られます。
2. 体質改善に繋がってゆく
血液循環・自律神経・心身ともに歪みを調整・
体温&免疫アップなど、体質改善に繋げてゆきます。
3. 低料金で不思議な気を体感
低料金メニューの魅力に加え、実際に気を感じる事ができる
「不思議な気功療法」を体感いただけます。