Blood circulation, secretion and metabolism are the main causes of disorders and illnesses
不調や病気の大元の原因は
すべて血の巡り(分泌代謝)です
冷え、疲労、水分、睡眠不足..
血液ドロドロにならないようにねっ️
♨️お風呂
半身浴で額から汗が出るくらい
10~15分は毎日お風呂に浸かり
(全身暖めるより血流効果大)
生姜
血流持続効果が 4~5時間もある
熱した生姜を頻繁に多く食べ
内蔵から血流よくしておく
(生の生姜は内蔵冷やしちゃう)
頭寒足熱
夏も冬も就寝時も
足元(下半身)は保温し続ければ 程よく体温維持
(就寝時は血流体温とも滞り朝は体冷えきってる)
併せて、気がついたら 1にも2にも️深呼吸
深呼吸だけでも血液よくなり
血中酸素量高めれば疲れにくく持久力ついてくる
(サッカー選手が試合中に酸素スプレー吸ってる理由)
ともかく☃️冷えは大敵です
防寒靴や防寒ズボンはいて 下半身暖め続けてれば
上半身少々薄着してても 上半身ポッかポカです
健康は️財産(宝)です
自覚の有る無しに関わらず 人は疲れを残す動物です
(重力の影響にて 2足歩行の人間は 圧迫され続けてる)
隅々まで血流よくし 体質改善し 全細胞を若返らせて
人生もっともっと楽しく どうぞお過ごしくださいませ
元気になる歩き方 http://kirenho.com/blog/3729
腸を元気に❗ http://kirenho.com/blog/4126
生命(免疫)力を高め 心身の粘り強さをも育む腸✌
腸が丈夫なら他の臓器も元気 ⁉
どうぞ参考に お身体ご自愛くださいませ~
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#換気万全 #完全個室 #小顔/美顔スパ #リンパマッサージ
土日祝も営業 7:30~24:00 ( 最終受付 22:00 予約制 )
☚ 空き状況
低料金:60分3,000円~税別 お電話:090-5602-6067
1. その日から治ってゆく
どこへ行っても治らなかった症状が、
その日から明らかに改善してゆく実感が得られます。
2. 体質改善に繋がってゆく
血液循環・自律神経・心身ともに歪みを調整・
体温&免疫アップなど、体質改善に繋げてゆきます。
3. 低料金で不思議な気を体感
低料金メニューの魅力に加え、実際に気を感じる事ができる
「不思議な気功療法」を体感いただけます。