Rejuvenating walking method
気功習得DVD基礎編 には
歩くだけで、運が開くと言われる
“開運歩行功” を収録してます
今回は “開運歩行功” の応用編
老化を防ぐ “後ろ向き歩行功” を
ご紹介します
前に歩くから、年(老)をとる
ならば、後ろに歩けば、若返る
中国では古くから、心身の歪みを調節し
かつ手軽にできる、効果的な歩行功を
編み出していました
中国へ旅行すると
朝 “後ろ歩き” している人を
公園などで、よく見かけます
人によって、多少の差はありますが
初心者の場合、100m ~ 300m 程度
後ろ歩きしてると、次第に疲れてきます
足腰の疲れを、感じはじめてきたら
もう少しだけ、後ろ歩きを続けた後に
前向きに歩いてみると
足が、カックンカックン! となり
背筋も、シャキッと伸ばさないと
歩けなくなります
日頃、使ってない筋肉が驚いて
急に、目を覚ましたように
背筋も、足腰も、キビキビしてきます
まるで、モデルさんのように
背筋が伸び、本当に綺麗に姿勢で
歩けるようになります
一度、お試しいただければ
「なるほど…」 と
きっと、納得いただけるハズです
後ろ歩きする時も
“開運歩行功” と、同じ要領で
膝を曲げ腰を低くし、お試しください
ダイエット効果を上げるには
逆式の腹力呼吸で、競歩のように
大股 かつ 内股で お尻を振って…
ただし、後ろには目がないので
転ばぬよう、安全確認しながら
気をつけて、歩いてください
それから、紫外線などは
皮膚を劣化させますので
帽子など保護も、お忘れなく
そして、空腹時は避け
食後30分くらいを目安にし
軽快なリズムで、お試しください
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低料金:60分4,000円~税込 お電話:090-5602-6067
1. その日から治ってゆく
どこへ行っても治らなかった症状が、
その日から明らかに改善してゆく実感が得られます。
2. 体質改善に繋がってゆく
血液循環・自律神経・心身ともに歪みを調整・
体温&免疫アップなど、体質改善に繋げてゆきます。
3. 低料金で不思議な気を体感
低料金メニューの魅力に加え、実際に気を感じる事ができる
「不思議な気功療法」を体感いただけます。