今日は、当方の「できること」について

できるだけシンプルにまとめてみました

 

障害ある方も、年齢を問わずどなたでも

身体の深部から隅々に至る体温上昇など

実際に体感でき納得いただける施術です

ぜひ参考にしていただければ、幸いです

 

 

コア・コンピタンス of 健康道場「気練房」

 

1. 目的 ： 体温＆免疫アップ

 

中国伝統療法（施術及び指導）によって分泌を促し

心身の健康増進を図るとともに、開運力を高めます

中国伝統療法では、疲れ・痛み・悩みなどを排除し

気力・体力を充実させ、甲斐ある人生を創造します

 

2.  方法 ： 中国伝統療法（施術及び指導）

 

1） 中国整体施術

ツボ、推拿（すいな）、気功による複合施術

利点 ： 血行促進、深部体温、全身機能改善など

 

2） 気功実践指導

a. 腹力（ふくりき）呼吸法

あらゆる呼吸法の基礎となる腹力呼吸法

利点 ： 腸内環境、集中力、原始脳開発など

 

b. 内観法（意念法・周天法に属する気功法）

自律訓練法に類似（差異あり）する気功法

利点 ： 自律神経調節、全細胞機能促進など

 

c. 前屈肘回し体操

頭部機能を重点的に改善する不老体操

利点 ： 背肩こり、目耳疲労、鬱・健忘など改善

 

d. 気沈丹田法（きちんたんでんほう）

気を丹田に注ぎ、気の質量を高める気功法

利点 ： 心身の健康増進、気感開発、開運力強化

※ 気感開発は、気の感覚を鋭敏にする功法です

 

e. 歩式練功法（ほしきれんこうほう）

歩き方を調節し心身の安定力を養う気功法

利点 ： 転倒など防ぐ骨・筋の柔軟さと姿勢改善

 

f. その他（ストレッチ・弛緩・補気養生功など）

放鬆、発暖（内丹）、振震、笑い、気合わせ功等々

利点 ： 気の発動、自然治癒、気功師のための上級功法

 

一先ず、以上です

ぜひ一度体感いただき、ご納得ければと願っております

格安ほぐし匠人 健康道場「気練房」 小野忠山より

 

当方の便利サイト → http://kenkoudoujou.com/

差し支えなければ、当該ショートカットアイコンを

ぜひともスマホホーム画面へ保存くださいませ～！

 

 

 

今年も多くの皆様にご愛顧頂き有難う

Thank you for your continued patronage by many people this year

 

細胞は今年も頑張り続けてくれました

Cells continued their hard work this year as well

 

今年も年末年始ず～っと営業してます

We are open all year round as well this year

 

年の瀬も押し迫ってきました

The end of the year has come near, too

 

細胞への感謝の気持ちを忘れずに

Do not forget the gratitude to the cells

 

細胞もときめかせてあげましょう

Please heal and restore the cells

 

そして来年のコンディションを調えてあげましょう

And please adjust to get better next year

 

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http://kirenho.com/blog/1907

 

 

 

健康道場「気練房」を運営する「ウェルネス気功村」では

体温＆免疫アップのための気功習得ＤＶＤを販売してます

 

気功習得ＤＶＤを有効に活用するにはどうしたら良いか？

などなど、ご質問やご意見を多数いただいております

 

今日は、ＤＶＤによる気功習得のコツやその応用方法など
できるだけ分かりやすく具体的にご説明したいと思います

 

1. ザックリと（気功習得のコツ１）

DVDを先ずは一通り(ザックリと)ご覧ください
気功習得のための全容を知っていただくために

先ずはザックリと(根を詰めずに)ご覧ください

不明な所があれば、動画を再度ご確認ください

 

2. 順序に従って（気功習得のコツ２）

チャプターメニューの順に従って習得ください

気功習得に必要な順に、収録してありますので

先ずは「臥式練功法」から、順に習得ください

プレーヤー音量を小さくし、目を閉じ心静かに

音声に従って疲れない程度に反復習得ください

因みに「練功法」の「練」は、気を練る意味で

「功」は、そのトレーニングとご理解ください

従って「気功」は、気のトレーニングなのです

 

3. 生活の一つとして（気功習得のコツ３）

全ての「功法」は、生活の一つとしてください
人は寝ます、休憩もします、多少なり歩きます

例えば臥式は就寝時に、立式は起床時や休憩時

歩式は散歩や通勤に、普段の行動の一つとして

生活の中の組み入れて頂くことをお薦めします

必ず毎日続けなればと頑張って（我武者羅に）

習得しようと思わず、心の負担とならぬように

少しずつ生活に溶け込ませ馴染んでゆくように

 

4. 変化を楽しみに（気功習得のコツ４）

徐々に交感神経・副交感神経バランスが調われ

安定感や安心感を感じ、心地よくなってきます

さらに手のひらや下腹部から暖かさを感じ始め

やがて全身に気を感じ体調は良くなってきます

そんな体調の変化を励みに取り組んでください

 

5. 友達(仲間)と一緒に（気功習得のコツ５）
ひとりでコツコツ続けるのは、何事も大変です

できれば友達やご家族と一緒に気功を楽しんで

前述５.と同様、体調の変化をお仲間と励みに！

 

体温＆免疫アップDVD応用法は ↓

http://kirenho.com/blog/1959

 

 

現代は頑張らなきゃならない事が山ほどあります

だから気功の最中はせめて頑張らないでください

心身を緩めゆったりと呼吸し心静かに雑念を払い

無の時間を過ごす気功は立禅とも呼ばれています

 

そして気を丹田に注ぎ続ければ気の密度は高まり

やがて不老不病力とともに引き寄せる力も得られ

何事も中途で挫折する事なく成し遂げる集中力と

未曾有の根気(粘り)強さは確実に養われてきます

 

宇宙の一切の物事は気の運動にて生ずると説かれ

気はあらゆる生命を構成する物質と理気学は捉え

また気を留めずに急がず緩やかに巡らせ蓄えれば

虚は実となり心身ともに満たされてゆくと説かれ

 

気功で体得したこれらの能力によって万物に対し

穏かに包容し続ければ万物からも愛され見守られ

万物の力を受けて優れた神通力を得ると考えます

気功の奥義は愛であり思いやりもって対処すべき

 

これらの思想は未だ科学的に解明されてませんが

社会は人の関わりによって成り立っている事から

自身の力だけでは及ばぬ事柄も周囲の力を得つつ

大きな力に支えられ生かされている現実を知って

 

笑顔を絶やさず思いやって生きる事の素晴らしさ

そして何事にも立ち向かい続ける挫折なき底力を

体感気功の習得を通じて感じ取っていただければ

更なる人生の素晴らしさを実感される事でしょう

 

 

 

健康道場「気練房」を運営する「ウェルネス気功村」では

体温＆免疫アップのための気功習得ＤＶＤを販売してます

 

気功習得ＤＶＤを有効に活用するにはどうしたら良いか？

などなど、ご質問やご意見を多数いただいております

 

今日は、ＤＶＤによる気功習得のコツやその応用方法など
できるだけ分かりやすく具体的にご説明したいと思います

 

1. ザックリと（気功習得のコツ１）

　DVDを先ずは一通り(ザックリと)ご覧ください
　気功習得のための全容を知っていただくために

　先ずはザックリと(根を詰めずに)ご覧ください

不明な所があれば、動画を再度ご確認ください

 

2. 順序に従って（気功習得のコツ２）

　チャプターメニューの順に従って習得ください

　気功習得に必要な順に、収録してありますので

　先ずは「臥式練功法」から、順に習得ください

　プレーヤー音量を小さくし、目を閉じ心静かに

　音声に従って疲れない程度に反復習得ください

　因みに「練功法」の「練」は、気を練る意味で

　「功」は、そのトレーニング法と理解ください

　従って「気功」は、気のトレーニングなのです

 

3. 生活の一つとして（気功習得のコツ３）

　全ての「功法」は、生活の一つとしてください
　人は寝ます、休憩もします、多少なり歩きます

　例えば臥式は就寝時に、立式は起床時や休憩時

　歩式は散歩や通勤に、普段の行動の一つとして

　生活の中の組み入れて頂くことをお薦めします

　必ず毎日続けなればと頑張って（我武者羅に）

習得しようと思わず、心の負担とならぬように

少しずつ生活に溶け込ませ馴染んでゆくように

4. 変化を楽しみに（気功習得のコツ４）

　徐々に交感神経・副交感神経バランスが調われ

　安定感や安心感を感じ、心地よくなってきます

さらに手のひらや下腹部から暖かさを感じ始め

やがて全身に気を感じ体調は良くなってきます

そんな体調の変化を励みに取り組んでください

 

5. 友達(仲間)と一緒に（気功習得のコツ５）
　ひとりでコツコツ続けるのは、何事も大変です

　できれば友達やご家族と一緒に気功を楽しんで

　前述５.と同様、体調の変化をお仲間と励みに！

 

応用方法については、次回ブログに掲載しま～す