Description on physiological action of qigong
「気功療法実践」初版
(李敬烈氏が日本語訳)に、
気功の生理作用に関する
記述があるので、
ここに抜粋し
ご紹介(引用)します。
※1957年に劉貴珍氏が当該書籍で
初めて気功という言葉を使用し、
かつての吐納、導引、定功、静功、
内功、調息、静坐など
伝統療法を現代科学と結びつけ、
保健療法として体系化した。
1. 神経系に対する作用
入静(最適な気功状態)における
客観的生理的効果の
基礎は何であろうか?
実験条件に限っても、
いまだなおその本質のすべては
示されていないが、脳波測定、
中枢神経における
化学的伝達物質の成分分析などから、
入静とは大脳皮質が
特殊な能動的内的抑制過程にある
ことが示されている。
2. 呼吸器系に対する作用
熟練した練功者(気功鍛練者)は、
呼吸の方法、一分間の通気量、
呼吸回数などに明らかな変化が認められ、
呼吸の気流速度は著しく減少する。
また、X線の観察では、調息に熟練して
いるものでは、横隔膜の上下運動幅が
普通の状態に比べ、二~四倍に増大して
いることが確かめられており、このことは
吸気時の胸膜腔の陰圧を強めることとなる
ので、心肺の循環機能の改善となる。
3.消化器系に対する作用
気功は胃腸の蠕動運動を調整し、
また消化腺の分泌機能にも影響を与える。
気功特有の呼吸は、直接に横隔膜の運動幅
を増大させるが、このことは横隔膜による
胃腸マッサージ作用を増大させる意味を持っ
ているので、用いる呼吸法とその程度が適当
であれば、この作用によって胃腸の蠕動運動
と腺体の分泌機能を調整することができる。
4.循環器系に対する作用
心拍・心臓の分時拍出量、肺動脈圧、血圧等
の実験観察によると、気功の心臓・血管に対
する影響も顕著で幅広いものがある。
練功における入静の後、心拍数は明らかに
減少を示し緩慢となるし、
熟練者では人為的に心拍をコントロールし
て速くしたり、遅くしたりもできる。
なかには心房粗動を誘発させることのでき
る者もいるが、逆に心房粗動、房性あるい
は室性の期外収縮等心臓リズムの失調を
矯正する作用も気功にはある。
5.内分泌系に対する作用
気功の神経系に及ぼす作用は非常に広範な
ものがあり、しかも安定したものである
ことが実験・観察によって確かめられて
いるが、内分泌系が直接・間接的に神経系
の調節を受けて、その生理的活動をおこな
うことを考えれば、気功が必然的に内分泌
系に影響するものであることがわかる
実際、このことは臨床上でも実証されてる
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