Healthy geeks a million years old
会津磐梯山(小原庄助さん)の唄 小原庄助さん 何で身上(しんしょう)潰した? 朝寝 朝酒 朝湯が大好きで それで身上つぶした。ハア もっともだ もっともだ~ (^^♪
朝湯に漬かり、背に陽を浴び、血を巡らせ、穏やかに気を養蔵すべし。参考:皇帝内経(こうめいたいけい)素問 四気調神大論篇 朝湯は、眠っている細胞を、きちんと目覚めさせて、直ぐに仕事に専念できるよう、脳機能も活発にしてくれる。
血流悪いと、物事を理解し判断し機敏に動く機能も鈍くなる。血の巡りが悪いやっちゃなぁ!なんて言われないようにね(笑)。すべては、気血の巡りです。そして、呼吸と笑顔と心意気(前進力)です。
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