自信と勇気を得るためのレジリエンス → 赤ちゃん（子供）がえり！って、聞かれたことありますよね？！ これに似たことだけど.. 昔できずに 今も 心残りになってる事があれば、大きくなってからでも、代替物または代替者の力を借りて、何らかの形で再現し..

もう一度 トライしてみたほうがいいです。例えば 子供の頃 、跳び箱を飛べずに 今に至ってるなら、今 もう一度 挑戦して、克服しておいたほうがいいです。克服できた時点で 勝者の快感が 新たに脳細胞に記憶され、過去の敗者の記憶を 断ち切ることができます。

それが自信となって 新たな力が湧いてきます。長い間 抑圧されてた 辛い体験であっても、それを凌ぐほどの インパクトある いい体験を、反復して記憶させれば、少し時間はかかりますが、新たな力が湧いてきます。もし１人でトライできなければ、あるいは..

その方法が分らなければ、医師やカウンセラーを心の拠りどころとして、相談してみるのはいいと思います。経験豊富な専門家であれば その状況を判断し、不必要に負荷を与えることのないよう、より良い体力づくりから始め、心あるサポートを きちんと.. 

いい結果に繋げてくれると思います。専門家（医師やカウンセラー）との相性もありますが、たぶん.. あなたの心を強くするために、そして素敵な未来を築くために、先ずは相談されてみては 如何ですか？ 

次回は、感謝の割引ポイントカード！を掲載しま~す。