8月の気温予測をテレビで見てたら
赤道下の海水温が高まってるらしく
この様子では8月は40℃を超えて
極めて異常気象に今年はなりそうで
熱中症も豪雨災害も気をつけなきゃ
熱中症は暑さも湿度も大きな要因で
屋内でも除湿を心がけて通気をよく
空調がなければ新聞紙など敷き詰め
炎天下では帽子被って頭部を保護し
しっかり熱中症も対策しなきゃね!
無理がたたって身体を壊さなぬ前に
日々 気血水 の巡りも代謝もよくし
癌などの 現代病 にならないように
心身を鍛えて養って良い汗をかいて
いつまでも元気で生き抜きましょう
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