自覚の有る無しに関わらず

 

首・肩こりは、人の宿命です

 

人が２足歩行をはじめた時から

 

重力の影響を受け血流を妨げます

 

 

心臓から上に、血は上がりにくく

 

足元からは、血は心臓に戻りにくく

 

高齢化すると、その機能は更に衰え

 

 

特に現代人の生活環境（運動不足）は

 

それに拍車をかけ、血流が一層悪くなり

 

衰え(機能低下)は、加速しはじめます

 

 

心臓から上に、血は上がりにくくなると

 

頸椎付近がボトルネックとなり流れが滞り

 

首・肩こりを覚え、脳は貧血状態となって

 

 

頭部機能も衰え、物忘れは激しくなってきて

 

目や耳、唾液分泌、薄毛、鬱(うつ)、認知症など

 

様々な機能が加速して、更に衰えはじめてきます

 

 

機能が衰えると、筋肉や内臓も益々硬化しはじめ

 

悪循環となり、やがて病気になってしまいます

 

なので、日頃から、血の巡りが良くなるように

 

 

朝のウォーキングなど、ほどよい有酸素運動や

 

生姜を頻繁に食べ、お風呂に入って体を温めて

 

せめて月に１回は、健康道場 へお通いください

 

 

健康的なアスリート達も、きちんと全身ほぐし

 

血液循環を良くし、コンディションを整えてます

 

体調が良くなれば、物事も順調に進みはじめます