If you live by looking at the future you will physically upgrade
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未来志向で過ごせば、肉体的にもパワーアップする
笑顔と、呼吸と、前向きな心意気で、パワーアップ
皆さん、ご存じですか?
心だけでなく、いつも目線を下げずに、背筋を伸ばし
前を向き続ければ、パワーアップできること!
心も、姿勢も、いつも前向いて、過ごしましょう!
下ばかり見て歩いてる人、過去ばかり懐かしんでる人
そんな人は、心も体も人一倍、早く衰えてしまいます
憂鬱なことがあっても、目線を前方(やや上向き)に
背筋を伸ばし、腕を振って、きちんと呼吸し、軽快に
笑顔で歩いていれば、晴れやかな気分になってきます
いい思い出だったとしても、過去を懐かしむばかりだと
肉体的にも、精神的にも、力は減衰してきます
いつも前を見て、今を充実させることに専念し続ければ
やがて活力が湧いてきて、いい未来が必ずやってきます
未来は、今の積み重ねです
ただし、遠い未来(将来)ばかり見てても、ダメ!
今日は、ここまでやっておこう!
明日は、あそこまでちゃんと実行しよう!って
近い(目の前の)未来を、ポジティブに楽しめるように
心が衰えはじめる前に、病気になってから悔やまないように
きちんと前を見て過ごす習慣を、早く身につけておきましょう!
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