Temperament improvement method

 

 

 

もともと根気のない性格なのか

 

途中で諦めてしまうことが多かった

 

コツコツと続けて

 

きちんと形にしている人を見ると

 

とても羨ましく思えた

 

そんな思いから

 

集中力や粘り強さを養おうと

 

気功をはじめた

 

 

気が短いから長くしたい

 

気が小さいから大きくしたい

 

気も弱いから強くしたい

 

気功し続けて、気は完璧に強くなり

 

短気も治り、気も大きくなった

 

基本が呼吸なので、焦りもなくなり

 

落着いて対処することも覚えた

 

 

年齢も気になってきた今

 

これからも健康でありたいと

 

日々気功し続けている

 

長年続けてきた甲斐あって

 

気血のめぐりもよく

 

未病対策として助かっている

 

そして何より経済的な健康法だ

 

老いても安心して過ごせるよう

 

生涯続けてゆきたいと思う