写真:三重県松阪市 美味しい麺処 さかきばら
笑顔と呼吸と前向きな心意気でパワーアップ
以前のブログ「元気(健康)を得る方法」で、
いつも前向きに過ごしましょう!って言いましたが、
心だけでなく、肉体的(目線も背筋も)にも、前を向き続ければ、
パワーアップできること、皆さん知ってますか?
※ 関連日記 ⇒ Oリングテスト
下ばかり見て歩いてる人や、過去ばかり懐かしんでる人は、
心も体も人一倍、早く衰えてしまいます。
憂鬱なことがあっても、目線を前方(やや上向き)にして、
腕を振って、背筋を伸ばして、開運歩功 で軽快に歩き続ければ、
必ず心は晴れて、爽快な気分になってきます。
良い思い出であっても、過去を懐かしむばかりだと、
肉体的にも、力は減衰していきます。
いつも前見て、今を充実させることに専念してれば、
活力が湧いてきて、いずれ良い未来がやってきます。
未来は、今の積み重ねです。
ただし、遠い将来ばかり見てても、ダメ!
今日はここまでやっておこう! 明日はあれを実行しよう!って、
近い未来を、ポジティブに楽しめるように・・・!
心が衰え始まる前に、病気になって苦しむ前に、
そんな習慣を、早くつけておきましょう!
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