“Good luck walking method” that mind and body rejuvenate
毘沙門天 ご利益
気功習得DVD基礎編 には、歩くだけで、
運が開くと言われる、“開運歩行功” を収録してます
今回は、この “開運歩行功” の応用編
老化を防ぐ “後ろ向き歩行功” を、ご紹介します
前に歩くから、年(老)をとる
→ ならば、後ろに歩けば、若返る
中国では古くから、心身の歪みを調節し、
手軽にできる、効果的な歩行功を編み出していました
中国へ旅行すると、朝 “後ろ歩き” している人を、
公園などで、よく見かけます
個人差ありますが、初心者の方は、100m ~ 300m ほど
後ろ歩きしてると、次第に疲れてきます
足腰の疲れを感じはじめてきたら、
もう少しだけ後ろ歩きを続けた後に、前向きに歩いてみると
足が、カックンカックン! となり、
背筋も、シャキッと伸ばさないと、歩けなくなります
日頃、使ってない筋肉が驚いて、
急に目を覚ましたように、背筋も足腰もキビキビしてきます
まるで、モデルさんになったように背筋が伸び、
自然に綺麗な姿勢で、歩けるようになります
一度、お試しいただければ、 「なるほど…」 と、
きっと、納得いただけるハズです
後ろ歩きする時も、“前向き歩行功” と同じ要領で、
膝を曲げ腰を低くし、お試しください
ダイエット効果を上げるには、腹力呼吸で、
競歩のように、大股 かつ 内股で お尻を振って…
ただし、後ろには目がないので、転ばぬよう、
安全確認しながら、気をつけて、歩いてください
そして、紫外線などは、皮膚を劣化させますので、
帽子など保護も、お忘れなく!
それから、空腹時は避け、食後30分くらいを目安にし、
軽快なリズムで、お試しください
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1. その日から治ってゆく
どこへ行っても治らなかった症状が、
その日から明らかに改善してゆく実感が得られます。
2. 体質改善に繋がってゆく
血液循環・自律神経・心身ともに歪みを調整・
体温&免疫アップなど、体質改善に繋げてゆきます。
3. 低料金で不思議な気を体感
低料金メニューの魅力に加え、実際に気を感じる事ができる
「不思議な気功療法」を体感いただけます。