Health is an asset
カラダが、資本です。
病気になると働けません。 楽しめません。
家族にも同僚にも周囲の皆に、負担をかけてしまいます。
いつも元気でいるために、
やっぱり日頃の体調管理は、とても大事です。
2人に1人が、癌になる時代!
健康な人でも、1日5000個のガン細胞が生まれています。
免疫細胞は、ガン細胞ができるたびに、
ガンを攻撃し死滅させてます。
体温が1℃下がれば免疫力は約30%低下し、
1日1500個近くのガン細胞が増殖し、
体温が1℃上がると、免疫力は約60%活性化するといわれます。
風邪のとき熱が出るのも、免疫力を上げようとする防衛本能です。
普段から体温を上げる生活習慣が、とても大事です。
体温が低いと、体内酵素もうまく機能しないし、
腸内では有害菌も増殖します。
体内酵素は、とても大事な生命の素です。
体が冷えると、
約3万種類もの体内酵素の働きは弱ってしまいます。
野生動物は、このことを知って、体調を崩しかけると、
草を食べたり、土を食べたり、体温調節したりしています。
人も、凄い力(免疫力を高める防衛本能)を秘めてます。
医者や薬などに頼りすぎてると、
自力で体調を整える機能は退化してしまいます。
健康は、宝(財産)です。
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