Relationship between body temperature and immunity
冷えは、万病のもと!
体温の40%は、
筋肉から出てます。
体温が1℃上がると、
免疫力は5~6倍になります。
がん細胞は、
体温が35℃の低い体温のとき、
最も増殖し、39.3℃以上になると、
死滅すると言われてます。
健康な人の腋化温度(わきの下の体温)
は、平均で約36.5℃です。
36.5~37.0℃であれば、
免疫力も旺盛に働きますが、
これを1℃下回るだけで、
免疫力は約30%も弱まって、
内臓の働きは低下し、ガンを含め、
様々な病気になりやすいのです。
血液の流れと免疫力は、
密接に関係しています。
血行が悪いと、
脳や内臓などの働きが衰えるため、
頭痛や肩こり、耳鳴り、便秘、下痢、
手足のしびれ、うつや慢性疲労などの
症状が出やすく、心臓病、糖尿病や
アトピー性皮膚炎など、
引き起こすと考えられています。
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