If you increase the power generation in the body, the potential potential will start to awake
今回は プルプル活源術 について、
もう少し詳しく補説します。
病気にならない体づくり、
手軽に初心者にもできる
「プルプル活源術」です。
手順は、トス運動(約1分)
⇒ 前屈運動(約1分)⇒
騎馬運動(約10分)
※ 時間の余裕がなければ、
前屈運動だけでも効果はあります。
既に 活力アップ体感気功法 を習得
された方が、このプルプル活源術にて
気感(気を感じる度合い)は更に鋭敏
になり、プロ並みの力が得られます。
≪ 概 説 ≫
体の中で、もっとも気血の通りにくい
部位が、頸部(首の付け根)です。
人は重力の影響を受け、心臓から上は
血の巡りが悪く、常に貧血状態です。
例えば調理などしていて手を少し切った
時、手を肩より上に上げておけば、
しばらくすると血は止まります。
人は意識的に、日頃から心臓から上へ
の、血の巡りをよくしておかないと、
どんどん頭部の機能は衰え、老化速度
が速まってしまいます。
人の老化は、
心臓より上部から始まります。
首・肩・背中のコリは勿論、目・鼻・
口・耳、脳の機能は速く低下します。
それは重力の影響によって、足先から
戻ろうとする血液は上昇しにくく、
骨も、肉も、内臓も、常に圧迫され
続けているからです。
できれば鉄棒に足を掛け、蓑虫状態
でしばらくぶら下がってるのが、
本当はいいのですが、そんな事なか
なかやってられないのが現実です。
トス運動と前屈運動なら、休憩時など
ちょっとした時間にできて手軽です。
背骨の牽引効果もあり、神経機能が
よくなるので、頚椎症や腰痛対策にも、
更には手足の痺れや50肩、ポッコリ
お腹を引き締めるのにも最適です。
できれば1日3セット以上、トス運動と
前屈運動だけでも、脳・脊椎・内臓機能
を活発にし、薄毛、肩こり、脳卒中、認知症
予防、抗うつ剤の代替策など身体機能を促進
させ、肌年齢までも若返らせます。
≪ 仔 細 ≫
まずは、トス運動で頸部(首の付け根)を
ほぐし、気の通りをよくします。
その後、前屈運動で、重力方向を逆さにし、
血液を十分に充たします。
そして、騎馬(筋肉の伸縮)運動で全身を
発熱させ、代謝を促進させます。
その結果、抗病機能が活発になり、病気に
負けない強い体になってきます。
★活源プロセス ⇒ 気の道を開き隅々まで
気を充たし、体内電位を高める。
トス運動、前屈運動、騎馬運動について、
次回から順を追って補説します。
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どこへ行っても治らなかった症状が、
その日から明らかに改善してゆく実感が得られます。
2. 体質改善に繋がってゆく
血液循環・自律神経・心身ともに歪みを調整・
体温&免疫アップなど、体質改善に繋げてゆきます。
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低料金メニューの魅力に加え、実際に気を感じる事ができる
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