There is an emphasis on consciousness of the inner
part of the lower abdomen.
臍下丹田(せいかたんでん)というのは、臍(へそ)の下の部位を指し示し、全身の 精気 の集まる場所とされてます。
これは、中医学(伝統的中国医学)にいう、霊薬( 丹 )を作り出す部位として捉えられ、体内の経絡(直線の衝脈と腰回りの帯脈)が、臍の辺りで交叉して、田の形に見えることから、この部位を、下丹田(かたんでん)と呼びます。
また、各部位における丹田の役割として、才知能力を支配する上丹田(頭)、感情を支配する中丹田(胸)、生命力を支配する下丹田(腹)と、捉えられ、生物の要の精気(生命力)を充たすために、下丹田(腸)を丈夫にすることを優先させます。
腸が丈夫になれば、栄養の吸収力も高まり、吸収された栄養は、血(すべての体液)となり、さらに呼吸をあわせて、気を巡らせることで、脳部から脊髄、末梢神経へと働きかけ、治癒力など、潜在する未曾有の力を発揮させます。
生物の力の源である、丹田力を鍛えることで、生命力・感情力・才知能力は豊かになり、心身ともに満たされ、不老不病の力が得られます。
日頃から体調がすぐれない、いくつか病院を回ったがよくならない、もう二度と癌なんかになりたくない、このような方々に、ほぼ共通することは、気血の巡りが悪く、深部体温が低いことです。
心身を癒し育てる確実なエクササイズとして、霊薬を得る 活力アップ 必須 体感気功 を、ぜひ初められては、如何でしょうか? 要(かなめ)の丹田力を鍛えれば、不老不病の力は得られます。
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