元気になりたきゃ、笑って、食べて、呼吸して! ともかく、笑って過ごしましょッ! チッポケなことに、クヨクヨしてたって、つまんないし・・・ 笑っていれば、内臓も動き出して、お腹もすく。
お腹がすいたら、体にいいもの食べて、エネルギーを蓄えましょう。食べれば、さらに血行がよくなるから、体も温かくなってくる。血行がよくなれば、やる気も出てくる。やる気が出てきたら、少しでいいから、体も動かしましょう。
体を動かせば、さらにやる気が出てきます。ともかく笑って、細胞を元気づけてあげましょう! クヨクヨしてると、細胞まで弱気になって、病気になっちゃうよッ! 笑う門には、必ず、福来たる!