念仏は健康法 → ボクん家は、代々、浄土真宗高田派です。親父が早く他界したんで、お経を暗記してます。毎日じゃないけど… 仏壇に手を合せてお経してると、心が落ち着きます。声をカラダ(髄)に響かせるように、お経してると、背中から、滝のように、どっと汗がでてきます。
お経は、自分の健康のため、とても役立ってます。カラダの内面に響きわたる声が… 風呂ん中で聞く響きのように、なかなかいいんで 、和尚さんよりも、お経がうまいんじゃないかって… うぬぼれやすいボクは、時々錯覚してしまいます。念仏のやり方は、両手を合わせ(合掌し)たまま…
ともかく、息継ぎをゆっくりとするのが、コツです。体の芯まで隅々まで、酸素をしっかり取り入れて、目をつむり、雑念を払い、心静かに念仏を唱える、これが自身の健康のためには、一番いい方法だと思い、健康であり続けれるためにも、先祖さんのためにも… どうぞ頻繁に念仏を唱えてあげてくださいませ!