以前、半身浴と足湯の効果 について紹介しましたが、四六時中、足元を温めていられる履物を見つけました。就寝時もずっと履いていられるフットウォーマーなので、寒さで目が覚めることもなく、朝までグッスリ眠れます。上半身までポカポカして、まさに 頭寒足熱 効果です。
火をおこすと空気が温められ、気流循環がおきるように、足元を温めているだけで、全身の血行がよくなります。血行がよければ体温もあがり、免疫力も高まります。あわせて体感気功を実践してれば、鬼に金棒です。本気で病気を治したいなら、血行をよくすることです。