癌・糖尿病・高血圧症・動脈硬化・心臓病・脳卒中など、かつて「成人病」と呼ばれた、怖~い病気。現代では 中高年層だけじゃなく、30歳代の若い世代にも増えてきた。これらは「現代病」と呼ばれてる 。
食事・運動・休養など深く関係し、自覚なく進行してゆく事も多く、予防するには生活習慣を見直し、お風呂(湯)に入って 汗をかき、頻繁に生姜を食べ、血流をよくし、日々大いに笑って、クヨクヨせずに、特にリンパ節の役割 は重要です。
柔軟な筋肉と内臓機能を高めて、日頃から元気な細胞を育てましょう。すべて症状のおおもとは、気血水の巡りです。どうぞ 気練房で体調を調えて、細胞を元気にしてあげましょう。