生涯仕事だけの人生じゃ ホントつまんない！ 自身の人生です。人生う～んと楽しみましょう。充実した甲斐ある人生 もっともっと楽しむために、色んな事に日々ときめけるように「自分磨き」や「向きあい方」そして「悔いなき人生」やっぱ大切やなぁ～って思ってます。

 

難しく考える前に、力をぬいて いつも自然体で、明日からじゃなく 今この 瞬間 瞬間 をときめけるように、ピュアな気持ちを大切に生きようと 都度実践中です。きっと「あぁ～ ホント いい人生じゃったなぁ～」って、いつでも 他界できるようにねぇ！

 

だからこそ、他界するその日まで 元気に過ごせるように、90分ほど 歩いて走って柔軟体操して、朝から有酸素生活や腸活楽しんで、ホント「健康は最優先の財産／宝」と思い、先ずは我が健康のために、少しは手本にもなれるよう「超健康オタク」続けてま～す。