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■日本VS中国 気の常識 (捉え方) 違い → 中医学（中国伝統医学）では、気は すべての生命活動の根源的物質と捉え、流体である「気」を練り養うことで、より強壮な心身をつくると説かれてます。

 

生まれもって備わった気を「先天の気」 生活の中で培う気を「後天の気」とし「先天の気」の働きを補うべく「後天の気」を得て、更なる活力を生むと考えます。「後天の気」は、天・地・混元の気であり..

 

骨中の髄を充たし、五臓六腑を丈夫にする。旬の野菜や魚介を食し、併せて 呼吸（気功）を用いて「天・地・混元の気」を得る。自然の摂理に応じた「旬の気」は、強壮な心身をつくると捉えてます。

 

人は、身体の衰えを感じる年齢になると、いつまでも健康でいたいと願いも強くなり、公園などで 朝から気功や太極拳などに励む姿を、中国で多く観られる所以です。しかし現代の日本人にとっての「気」は..

 

「 気のせい ＝ 曖昧なもの 」として扱われ、気を入れて・気を張って・気を抜かないで・気丈に振る舞う・気楽にして・気遣いなく・気を休めて・気配りなど..

 

日頃 何気なく「気」と関わって暮らしてますが、どうも「腑に落ちない」存在です。気功することを 練功といいます。因みに「練」とは、練習・練磨・鍛錬を意図し「練れば優れる」と 同じ概念です。