今日は、当方の「できること」について、できるだけシンプルにまとめてみました。障害ある方も、年齢を問わずどなたでも、身体の深部から隅々に至る体温上昇など、実際に体感でき納得いただける施術です。ぜひ参考にしていただければ、幸いです。
コア・コンピタンス of 健康道場「気練房」
1. 目的 : 体温&免疫アップ
中国伝統療法(施術及び指導)によって分泌を促し、心身の健康増進を図るとともに、開運力を高めます。中国伝統療法では、疲れ・痛み・悩みなどを排除し、気力・体力を充実させ、甲斐ある人生を創造します。
2. 方法 : 中国伝統療法(施術及び指導)
1)中国整体施術 → ツボ、推拿(すいな)、気功による複合施術。利点 : 血行促進、深部体温、全身機能改善など。
2)気功実践指導
a. 腹力(ふくりき)呼吸法 → あらゆる呼吸法の基礎となる腹力呼吸法。利点 : 腸内環境、集中力、原始脳開発など。
b. 内観法(意念法・周天法に属する気功法)→ 自律訓練法に類似(差異あり)する気功法。利点 : 自律神経調節、全細胞機能促進など。
c. 前屈肘回し体操 → 頭部機能を重点的に改善する不老体操。利点 : 背肩こり、目耳疲労、鬱・健忘など改善。
d. 気沈丹田法(きちんたんでんほう)→ 気を丹田に注ぎ、気の質量を高める気功法。利点 : 心身の健康増進、気感開発、開運力強化。※ 気感開発は、気の感覚を鋭敏にする功法です。
e. 歩式練功法(ほしきれんこうほう)→ 歩き方を調節し心身の安定力を養う気功法。利点 : 転倒など防ぐ骨・筋の柔軟さと姿勢改善。
f. その他(ストレッチ・弛緩・補気養生功など)→ 放鬆、発暖(内丹)、振震、笑い、気合わせ功等々。利点 : 気の発動、自然治癒、気功師のための上級功法。
一先ず、以上です。ぜひ一度体感いただき、ご納得ければと願っております。格安ほぐし匠人 健康道場「気練房」 小野忠山より。