How to evoke “motivation”
“やる気” づくりと管理手法
モチベーション持続への企業の取り組み事例
1. 生理的配慮（無意識領域へのアプローチ）
・ 気力づくり
雑念を払って “無の時間” を過ごすと同時に
練功（気を練る）により根源力を養います
・ 体力づくり
気功・太極拳・ウォーキングなど
呼吸法を組合わせた総合的な代謝促進運動と
早く寝て十分に睡眠、早起きして朝日を浴びる
暴飲暴食を避ける、自然との触れ合いなど
2. 思考的配慮（意識領域へのアプローチ）
・ 考え方 （OJT ： 日常的教育訓練）
働く価値（喜び、心豊かな人生とは）について
継続的に相互に喚起し合います
☆ 憲法２７条１項の解釈
「働かざるもの食うべからず」 ･･･ かも？
・ 気づき （OFF-JT ： 特別教育訓練）
なぜ・何のためになど、労働の目的について
自分自身にとっての意義など考えてみます
☆ 経営者または経営者層になってみないと
社会的責任の本質はわからない ･･･ かも？
3 – １ “やる気” が薄れた時の感覚的対処法
仲間で取り組めるように、皆で成果を共有し
組織力による価値を励みにします
周囲との信頼関係を築くことも大事ですから
自己主張の前に傾聴を心掛けましょう
プラス思考に切り替え、過去を振り返らずに
身近な未来（希望）を眺めるようにします
不安や憂鬱に陥ったら口元に笑みを浮かべ
呼吸すれば安心と勇気が湧いてきます
3 – ２ “やる気” が薄れた時の論理的対処法
・ 先送り型（少しだけ先取り思考）
後でまとめてするよりも、前倒しして
少しだけも手をつけておく方が
加速が付いて早く事が完了します
１０の作業の内１だけ先にしておくと
再開した時なぜか３から始動できます
再開するまでの間に脳が勝手に働いて
２の段階を前処理してくれてます
余談 ： “さしあたり” です
取り急ぎ作業を中断せざるを得ない時
“ものさしで先ずはあたりをつけてから
慌てず場を整えておく習慣が必要です
・ 失敗回避型（見切り発車・後付け効果）
何もかも完璧にしてから始めていると
後手後手（遅延）になりかねないので
ある程度準備（骨子）ができてきたら
少しずつ進めつつ、都度調整しながら
完成させてゆくようにします
やる前から事の重（難し）さを悩むより
少しずつでも試行しつつ進めてゆくと
いずれ価値ある成果が得られます
・ 気分散漫型（自らの思いを洗い出す）
あれやこれや色々思い浮かぶばかりで
何ひとついっこうに形にならないのなら
自らの思いを書き出したり録画や録音し
自らの思いを客観的に捉えてみます
・ 燃え尽き型（ともかく休みます）
大きな障壁を越え精根尽き果てたなら
もう一度、1.の生理的配慮に立ち返り
自力で立ち直れなければ、良き専門家
（医者やカウンセラー）に委ねます
健全なる精神は、健全なる身体に宿る
ローマ詩人ユウェナリス諷刺詩集より
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