Practical use of Qi Gong DVD
健康道場「気練房」を運営する「ウェルネス気功村」では
体温&免疫アップのための気功習得DVDを販売してます
気功習得DVDを有効に活用するにはどうしたら良いか?
などなど、ご質問やご意見を多数いただいております
今日は、DVDによる気功習得のコツやその応用方法など
できるだけ分かりやすく具体的にご説明したいと思います
1. ザックリと(気功習得のコツ1)
DVDを先ずは一通り(ザックリと)ご覧ください
気功習得のための全容を知っていただくために
先ずはザックリと(根を詰めずに)ご覧ください
不明な所があれば、動画を再度ご確認ください
2. 順序に従って(気功習得のコツ2)
チャプターメニューの順に従って習得ください
気功習得に必要な順に、収録してありますので
先ずは「臥式練功法」から、順に習得ください
プレーヤー音量を小さくし、目を閉じ心静かに
音声に従って疲れない程度に反復習得ください
因みに「練功法」の「練」は、気を練る意味で
「功」は、そのトレーニングとご理解ください
従って「気功」は、気のトレーニングなのです
3. 生活の一つとして(気功習得のコツ3)
全ての「功法」は、生活の一つとしてください
人は寝ます、休憩もします、多少なり歩きます
例えば臥式は就寝時に、立式は起床時や休憩時
歩式は散歩や通勤に、普段の行動の一つとして
生活の中の組み入れて頂くことをお薦めします
必ず毎日続けなればと頑張って(我武者羅に)
習得しようと思わず、心の負担とならぬように
少しずつ生活に溶け込ませ馴染んでゆくように
4. 変化を楽しみに(気功習得のコツ4)
徐々に交感神経・副交感神経バランスが調われ
安定感や安心感を感じ、心地よくなってきます
さらに手のひらや下腹部から暖かさを感じ始め
やがて全身に気を感じ体調は良くなってきます
そんな体調の変化を励みに取り組んでください
5. 友達(仲間)と一緒に(気功習得のコツ5)
ひとりでコツコツ続けるのは、何事も大変です
できれば友達やご家族と一緒に気功を楽しんで
前述5.と同様、体調の変化をお仲間と励みに!
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(予約可で)も、空いていない(予約不可)と表示される事多し
1. その日から治ってゆく
どこへ行っても治らなかった症状が、
その日から明らかに改善してゆく実感が得られます。
2. 体質改善に繋がってゆく
血液循環・自律神経・心身ともに歪みを調整・
体温&免疫アップなど、体質改善に繋げてゆきます。
3. 低料金で不思議な気を体感
低料金メニューの魅力に加え、実際に気を感じる事ができる
「不思議な気功療法」を体感いただけます。