雨天や曇り空の日って、なんか憂鬱ですよね! そんな時、すぐに元気になれる方法 ≪ 幸せ 元気術 開運歩行編 ≫ 下を見ずに、前だけを見て(水平線から5度?くらい上の方)腕も、お尻も、大きく振って・・・、まるで競歩するように、軽快に歩けば、気分が晴れてくるから、試してごらん!
できれば、4拍子(吸う吸う吸う吸う・吐く吐く吐く吐く)で、腹力呼吸ができれば、さらに効果抜群! 明確な目標(実感)がないと、人はすぐに諦めてしまいます。”継続は力なり” です。気分転換のひとつとして、ちょっとだけ試してみませんか?
通勤・通学途中に、或いは散歩中に長くなくても、ホンの数秒だけでも、いいからさっ! 憂鬱な気分はなくなり、必ず元気がでてきます。気がついた時だけでいいから、開運歩行やってみましょッ! 頻繁にやれば、凄い力が湧いてきます。意欲もでてきて、どんどん元気になってきますよっ!
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1. その日から治ってゆく
どこへ行っても治らなかった症状が、
その日から明らかに改善してゆく実感が得られます。
2. 体質改善に繋がってゆく
血液循環・自律神経・心身ともに歪みを調整・
体温&免疫アップなど、体質改善に繋げてゆきます。
3. 低料金で不思議な気を体感
低料金メニューの魅力に加え、実際に気を感じる事ができる
「不思議な気功療法」を体感いただけます。