Ａ 結論 → 役者になる！

 

たぶん経験があると思いますが

 

サングラスや覆面、あるいは化粧して

 

素顔を隠し、別人になりきることで

 

不安や恐怖を防いだ経験ありませんか？

 

強盗やヒッタクリなど、変装して

 

犯罪を犯すヤカラもいますが

 

ここでは、悪行を犯すのではなく

 

強い自分に改造するための手段として

 

仮面と鎧（ヨロイ）を身に付けて

 

心身の緊張を解き放ちます

 

でも、実際に装着するんじゃはなく

 

ニヒルな笑顔の仮面をかぶり

 

鎧の代わりに腕組みをして

 

心に余裕を得る習慣を身につけます

 

例えば、俳優が演技してる最中は

 

その役柄に没頭してるので、アガリません

 

我に返ると、素顔をさらけ出すようで

 

ついつい緊張してしまうと言います

 

過去の人格（自分自身）から脱皮し

 

逞（たくま）しく生まれ変われば

 

過去の脆（もろ）さは、もう現れません

 

纏（まと）っていた仮面と鎧は

 

やがて脱皮（改造）とともに溶けてなくなり

 

新たな人格（内なる強さ）となって

 

人前でも平然と振舞えるようになります

 

ニヒルな笑顔や腕組みを嫌う人もいるので

 

ＴＰＯを考慮し、練習（実践）ください

 

以上は、概念的な記述だけなので

 

血管を拡張し、緊張を排除するための

 

呼吸法など、組み入れた具体的な練習法は

 

次回の記事で、詳しくお伝えします

 

あなたの細胞は、心の余裕と強力を得て

 

揺るがぬ自信と勇気が溢れ出してきます

 

やがて人前で話すことも楽しくなり

 

さらには周囲を魅了するほどの技量が養われ

 

諦めずに反復して、練習（実践）すれば

 

剛力が生まれますので、どうぞご期待ください

 

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