カラダが資本です!
病気になると働けません、楽しめません、家族にも負担をかけます。
いつも元気でいるために、やっぱり日頃の体調管理は、とても大事です。
2人に1人が癌になるといわれる時代!
健康な人でも、1日5000個のガン細胞ができてます。
ガン細胞ができるたびに、免疫細胞はガンを攻撃し死滅させてます。
体温が1℃下がれば免疫力は約30%低下し、1日1500個近くのガン細胞が増殖し、
体温が1℃上がると、免疫力は約60%活性化するといわれます。
風邪のとき熱が出るのも、免疫力を上げようとする防衛本能(生体恒常性)です。
だから普段から、体温を上げる生活習慣が、とても大事です。
体温が低いと体内酵素もうまく機能しないし、腸内では有害菌も増殖します。
体内酵素は、とても大事な生命の素です。
体が冷えると、約3万種類もの体内酵素の働きは弱ってしまいます。
このことを、野生動物は知ってます。
体調を崩しかけると、草を食べたり、土を食べたり、体温調節したりします。
人は凄い力(免疫力を高める防衛本能)を秘めてます。
医者や薬などに頼りすぎてると、自力で体調を整える機能は退化してしまいます。
いつまでも元気でいるために、ほぐし匠人 と 健康道場 気練房 で 生命力アップ!