I can not work if I get sick, I can not enjoy it, I will put a burden on my family
カラダが資本です!
病気になると働けません、
楽しめません、
家族にも負担をかけます。
いつも元気でいるために、
やっぱり日頃の体調管理は、
とても大事です。
2人に1人が癌になると
いわれる時代!
健康な人でも、1日5000個の
ガン細胞ができてます。
ガン細胞ができるたびに、
免疫細胞はガンを攻撃し
死滅させてます。
体温が1℃下がれば免疫力は
約30%低下し、1日1500個近く
のガン細胞が増殖し、体温が1℃
上がると、免疫力は約60%活性化
するといわれます。
風邪のとき熱が出るのも、
免疫力を上げようとする
防衛本能(生体恒常性)です。
だから普段から、体温を上げる
生活習慣が、とても大事です。
体温が低いと体内酵素もうまく
機能しないし、腸内では有害菌
も増殖します。そして体内酵素
は、とても大事な生命の素です。
体が冷えると、約3万種類もの
体内酵素の働きは弱ってしまいます。
このことを、野生動物は知ってます。
体調を崩しかけると、草を食べたり、
土を食べたり、体温調節したりします。
人は凄い力(免疫力を高める防衛本能)
を秘めてます。
医者や薬などに頼りすぎてると、
自力で体調を整える機能は退化
してしまいます。
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