とても奇麗だったようです

 

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不運や不安な人の開運方法など　中野信子さん音声動画

 

 

 

What is happy hormone？

 

 

上の写真は、惰性で生きるより、日々ときめいて生きたい

 

バイク大好き人間（私）の「幸せホルモン」増大させる最適情報

 

引用元： https://response.jp/article/2017/11/28/303053.html

 

 

＜幸せホルモン → セロトニン＞

 

下の動画は、脳科学者「中野信子」さんが語る「幸せホルモン」

 

セロトニン、ドーパミン、オキシトーシン、エンドルフィン…

 

これらが「幸せホルモン」って呼ばれているらしい！

 

 

 

 

 

 

今日もいい天気

 

火曜はお客さん少ないし

 

ちょっとバイクツーリング

 

 

ハイライン中勢バイパス走って

 

さらに榊原温泉方面へと向かい

 

笠取り山経由で青山高原道路へ

 

 

憶ったほど寒くなく

 

清々しい空も風も香りも秋一色

 

迷いを一掃し時間も忘れて無為無想

 

 

 

 

東京スカイツリーの展望台にのぼると

 

地上よりも時間が速く進む。

 

これはアインシュタインの相対性理論から

 

導かれる結論ですが、

 

実際に超高精度の時計を

 

東京スカイツリーに設置して、

 

私たちが暮らす日常の空間で時間の進み方が

 

どのくらい違っているのか？

 

調べようという実験を、東京大学などのグループが

 

始めることになったそうだ。

 

引用記事 → TST頂上は地上より時間が速く進むか？ 

 

 

万有引力：質量をもつすべての物体の間に作用する引力。

 

両物体の質量の積に比例し、距離の二乗に反比例する。

 

仮説：気の質量を増やせば、作用する引力も増大する。

 

関連記事 → 夢を叶える魔法のテクニック！

 

アインシュタインの一般相対性理論では、

 

時間の流れるスピードは重力の強さによって異なるため、

 

地球の中心から離れれば離れるほど重力が弱まっていき、

 

時間の進み方が速くなることが、理論上成り立っている。

 

 

 

写真は、腸を元気にする「 海藻＆鮭茶漬け 」の材料

 

 

海藻食べて活力アップ

 

以前（2017.6.8.）の記事「 お薦め健康食 」で

 

腸を丈夫にし、血をきれいにしてくれる、健康食として

 

日常的に食べておきたい、次の 6つの食材 を紹介しました

 

青魚 ・ 海藻 ・ 果物 ・ 生姜 ・ ムチン系 ・ ヨーグルト 等

 

今日は、そん中の 海藻の効能 について、以下に紹介します

 

 

1. 低カロリーの健康食

 

１００ｇ当たり、寒天３kcal ・ もずく４kcal ・ 乾燥わかめ７kcal と、

 

海藻は低カロリーでありながら、食物繊維・ビタミン・タンパク質を始め、

 

ヨード・リン・カルシウム・マグネシウムなど、海洋ミネラル が豊富。

 

 

2. 代謝を良くし体温など調節

 

ヨード（ヨウ素）は、甲状腺ホルモン チロキシンをつくる元素。

 

チロキシンは、成長期における発育促進に関与し、臓器の新陳代謝を高め、

 

体温など、さまざまな身体機能を調節する。

 

 

3. 血圧もコレステロールも下げる

 

アルギン酸エステルという食物繊維や、アミノ酸のタウリンを含み、

 

血圧やコレステロールを下げ、脂肪の沈着を予防する。

 

エイコサペンタエン酸（ＥＰＡ）も含まれ、血中コレステロールを減らし、

 

血が固まってできる血栓を予防する。

 

青魚の肝油にＥＰＡが豊富なのは、餌となる海藻から取り込むからである。

 

 

4. 貧血防止や整腸作用にも効果的

 

赤血球のヘモグロビンとなる鉄分を多く含み、貧血を防止し、

 

繊維質は、腸内活動を活発にする。

 

昆布のヌルヌルは、消化管内をきれいにし、

 

整腸作用によって、便秘・下痢にも効果的。

 

 

5. ガンや生活習慣病など抑制効果

 

多糖類（硫酸多糖）であるフコイダンによって、ＮＫ細胞は活発に機能して、

 

ガン化し始めた細胞を察知し攻撃するため、ガンなど抑制効果が期待される。

 

免疫機構には、異物を攻撃するマクロファージやキラーT細胞などがあり、

 

フコイダン は、これら２つの細胞も活性化させ、免疫力を高める。