Even for dementia prevention, it is also necessary to improve blood flow in the brain from day to day
認知症予防のためにも、日頃から脳内血流よくしときましょう。脳の主なエネルギーは、血液に含まれる糖質と酸素です。特に脳は、多くの酸素を必要とし、酸素は細胞機能を高めます。隅々まで血流よければ、腰痛も肩こりも冷え性も改善できます。
認知予防のために、頭の体操(計算させたり、クイズしたり)もありますが、自動車だって走る前には、充分に潤滑油(人の場合は血液)を満たしておかないと、負荷がかかりすぎて、いずれ壊れてしまいます。すべては、気血の巡りです。
例えば調理などしていて、指を少し切った時、指を心臓から上に上げていると、血は止まってゆきます。2足歩行の人の頭部(心臓から上)は、重力の影響を受け、常に貧血状態(潤滑油不足)なので、日々、逆さ吊り機 や 前屈肘回し体操 して、心臓から上(脳や脊椎)の血の巡りもよくしておきましょう。
日々(1セット1分、1日10セット)頭部に血液を充たしておけば、脳の老化を抑制し、認知症予防にも役立つと考えます。認知症・健忘症だけじゃなく、背筋や肩や首のこりも、目や耳の機能も、薄毛や鬱にも、中枢神経を若返らせ、様々な老化現象を抑制できます。
隅々まで血流よければ、腰痛も肩こりも冷え性も改善できます。疲れも眠気も取れるので、是非ともお試しあれ~! 血の巡りが悪く、冷え性、肩もこり、目も疲れやすく、物忘れも多くなってきた。あまり普段から運動もせず、自宅に健康器具があっても、なかなか続かない。
年老いて、自動車を運転(免許更新)できなくなると、とても不便になり困る、そんな方は、細胞若返りケアに、格安ほぐし匠人へ、是非ご来房くださいませ!
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